Hibisco o Flor de Jamaica

El Hibisco ¿qué es?

El hibisco, también conocido como Flor de Jamaica es una planta considerada medicinal cuya flor tiene el color rojizo característico que aporta al agua de las infusiones. Es una planta cultivada en lugares cálidos e húmedos y es una gran amiga de la salud por sus propiedades.

¿De donde viene la flor de jamaica y para qué se usa?

Originaria de África, Egipto, Sudán y Senegal, en la actualidad también, se cultiva en otras regiones con climatología favorable, como el sudeste de Asia, Centroamérica incluso en el Caribe.
Una de las plantas medicinales con mayor reputación. Su sabor ácido punzante a frutos rojos  y color púrpura intenso tienen mucho interés culinario y permiten que sus usos en cocina sean infinitos. Se puede tomar tanto caliente como frio, y hay un montón de infusiones que lo contienen, casi todas las infusiones de frutos rojos y frutas la llevan. Así que, si si sabor solo no te gusta puedes probar otras infusiones que lo contienen en gran cantidad. No hay disculpa para obtener y beneficiarse de todas sus propiedades.

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¿Cuáles son sus propiedades para la salud?

La infusión de hibisco o flor de Jamaica, tiene muchas propiedades saludables, de echo, es de las infusiones más consumidas entre otras cosas para combatir el colesterol malo y regular la tensión. Ahora vamos a detallar un poco más a fondo sus beneficios.

Propiedades del hibisco

  • Es Antioxidante: Es antioxidante porque posee óxido ascórbico y ácido nítrico, que evitan la aparición de radicales libres.
  • Contiene Vitaminas: Entre otras vitamina C, tiamina y riboflavina, que nos refuerza el sistema inmunitario y nos ayuda a reducir el colesterol.
  • Regula la presión arterial alta
  • Ayuda a bajar de peso: La flor de hibisco para adelgazar es perfecta, ya que tiene cierto efecto saciante y es diurética, por lo que el hibisco en infusión será el complemento ideal para tu dieta.
  • Facilita la digestión y mejora el estreñimiento
  • Ansiedad: Es excepcional para la ansiedad, la infusión de flor de hibisco produce un efecto relajante.
  • Diurético y antiséptico:  favorece la inhibición de agentes patógenos.
  • Demulcente: Las flores son demulcentes, protegen las mucosas de los conductos respiratorios y mitigan la irritación de garganta.Ideal para combatir afecciones respiratorias con congestión, resfriados, estados gripales y bronquitis.
  • Caída del pelo: Puede frenar la caída del cabello gracias al gran contenido de nutrientes que posee (aminoácidos, vitamina A, vitamina C y ácidos alfa hidroxi), capaces de estimular el colágeno, que resulta muy bueno para mantener la fibra capilar sana, fortalecer las raíces y engrosar el cabello añadiendo volumen. Además, sirve para prevenir la sequedad del cuero cabelludo, evitando el frizz, las puntas abiertas.
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